技能試験に落ちた…再挑戦にあたってのアドバイス

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技能試験、落ちちゃった…

試験官に不合格ですと告げられた瞬間の、あの何とも言えない気持ち。頑張って練習してきたぶん、ショックも大きいですよね。

自分には向いていないのかも、みんなは一発で受かってるのに、、

とつい自分を責めてしまう方も多いと思います。

でも安心してください。技能試験に一度で合格できない人は、決して少数派ではありません。

この記事では、通学教習所で技能試験に落ちてしまった方に向けて再挑戦のための心構えと具体的な対策を丁寧にお伝えしていきます。

技能試験に落ちるのは普通のことです

まず最初にお伝えしたいのは、技能試験で不合格になるのは決して特別なことではないということです。

修了検定(仮免)も卒業検定も、それなりの割合で不合格者が出ています。教習所によっては、卒業検定の一発合格率が6〜7割程度というところも珍しくありません。

つまり、3〜4人に1人は再挑戦しているということです。あなたが特別運転が下手なわけでも、向いていないわけでもありません。

むしろ、もう少し練習が必要というサインを試験官が出してくれただけと捉えてみてください。事故を起こす前に弱点に気づけたのは、長い目で見ればプラスのことなんです。

落ちた直後にやるべき3つのこと

不合格を告げられた直後は、ショックでなかなか冷静になれないものです。でも、この時間の使い方が次の合格を左右します。

① 試験官のフィードバックをメモする

試験終了後、試験官は必ず不合格になった理由を説明してくれます。安全確認が不十分速度超過巻き込み確認なしなど、具体的な指摘を必ずメモしておきましょう。

このフィードバックが、次回試験までの最重要練習ポイントになります。

② その日のうちに振り返る

記憶が新しいうちに、試験中の自分の動きを思い出して書き出してみるのがおすすめです。右折前に確認したか交差点で減速したかなど、試験官の指摘と照らし合わせると改善点が見えてきます。

③ 一晩はしっかり休む

落ち込んでいる状態で次の予約を慌てて入れる必要はありません。一度しっかり休んで、気持ちを切り替える時間を作ってあげてください。焦って受け直しても、同じミスを繰り返すだけになりがちです。

再挑戦までの流れ

技能試験に落ちた後の流れは、教習所によって多少異なりますが、おおまかには次のようになります。

補習教習を受ける

不合格になった場合、追加の補習教習(1〜2時限程度)を受けてから再試験に臨むのが一般的です。この補習で、不合格になった原因を集中的に練習することになります。

再試験の予約を取る

補習が終わったら、再試験の予約を入れます。混雑期は予約が取りにくいので、補習の時点で次回試験の希望日を相談しておくとスムーズです。

不合格の原因別・再挑戦のための対策

技能試験で落ちる原因は、実はある程度パターンが決まっています。自分がどのタイプだったかを把握して、対策を立てましょう。

安全確認のミスで落ちた場合

もっとも多いのが、安全確認の不足です。発進前のミラー・目視確認、交差点での左右確認、進路変更時の巻き込み確認など、やったつもりになりがちなポイントです。

対策としては、補習教習中に確認した瞬間に声に出す練習がおすすめ。右よし、左よし、ミラーよしと声に出すと、試験官にも確認していることが伝わりますし、自分の意識づけにもなります。

速度・進路に関するミスで落ちた場合

カーブで速度が出すぎた進路がふらついたといった指摘を受けた方は、緊張による操作ミスが多い傾向にあります。

普段の教習では問題なくできていたなら、技術的な問題ではなくメンタル面のリカバリーがカギです。深呼吸の習慣をつける、試験当日に早めに教習所に到着して落ち着く時間を作る、といった工夫が効果的です。

課題走行(S字・クランク・縦列駐車など)で落ちた場合

S字やクランク、方向変換、縦列駐車などの課題走行でミスした場合は、手順を体に染み込ませる反復練習が必要です。

補習教習の時間を有効活用して、苦手な課題を集中的にお願いしましょう。教官にこの課題が苦手なので、重点的に教えてほしいと伝えるだけで、教習内容を調整してもらえます。

一時停止・信号無視などの一発アウトの場合

一時停止無視や信号無視、脱輪などは危険行為として一発不合格になります。これは技術というより意識の問題です。

停止線の手前で必ず3秒止まる信号は変わりかけたら止まるなど、自分の中で明確なルールを決めておくと再発を防げます。

メンタルを立て直すためにできること

技能試験に落ちると、技術面以上にメンタルへのダメージが大きいものです。次の試験に向けて、心の準備も整えていきましょう。

次は受かると思い込みすぎない

意外かもしれませんが、絶対受かるぞ!と気合いを入れすぎると逆に緊張が高まります。練習通りやれば大丈夫くらいの気持ちで臨むほうが、本番で力を発揮しやすくなります。

合格者の体験談を読みすぎない

一発合格した楽勝だったという体験談を読むと、余計に焦ってしまいます。むしろ2回目で受かった3回落ちたけど受かったという体験談を探して読んでみてください。意外なほど多くて、勇気をもらえます。

家族や友達に話を聞いてもらう

一人で抱え込まず、誰かに話すだけでも気持ちが軽くなります。免許を持っている家族や友達なら、自分の体験談を交えて励ましてくれることも多いはずです。

再試験当日に意識したい3つのこと

準備が整ったら、いよいよ再試験です。当日意識してほしいポイントを3つお伝えします。

① 早めに到着して環境に慣れる

試験開始の30分前には到着して、コースを目で追っておきましょう。慣れた環境にいるほど緊張は和らぎます。

② 前回落ちたポイントを呪文のように唱える

右折前は安全確認クランクは徐行など、前回の失敗ポイントを頭の中で繰り返しておきましょう。試験中、その場面が来たときに自然と意識できるようになります。

③ ミスをしても引きずらない

試験中に小さなミスをしても、そこで諦めないことが大切です。一発アウトでなければ挽回できる可能性は十分あります。気持ちを切り替えて、最後まで丁寧に走り切りましょう。

まとめ|落ちたあなたは合格に一歩近づいた

最後に、この記事のポイントをおさらいします。

• 技能試験に落ちるのは決して特別なことではない
• 試験官のフィードバックは合格への最重要ヒント
• 補習教習で苦手ポイントを集中的に練習する
• 追加料金の目安は1〜1.5万円程度
• 原因別に対策を立てれば次回の合格率は上がる
• メンタル面の立て直しも合格への大切な要素

技能試験に落ちることは、運転を上達させるための大切な学びの機会でもあります。一発で合格していたら気づけなかった弱点に、今のうちに向き合えたのは決して無駄ではありません。

むしろ、しっかり練習し直して合格した人のほうが、運転デビュー後の事故率が低いというデータもあるくらいです。遠回りしたのではなく、丁寧に進んでいると捉えてくださいね。

次の試験では、今日の悔しさが必ずあなたの背中を押してくれます。自分を信じて、もう一度ハンドルを握ってみましょう。